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ただ桃色!マンゴーピーチスムージー、熟した春のピーチを使うのに最適な方法–スムージーよりも一日を始めるのに良い方法は考えられません!!ここスキニーテイストでのスムージーウィークです。今日のスムージーはマンゴーピーチです。すべてのフルーツスムージーのカロリーが低いわけではないので、注文するときは注意して、何が得られるかを確認してください。あなたが何を食べているかを知るための最良の保証は、それを自分で作ることです!

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マンゴーピーチスムージー

1 SP 99.7 Cals 2.3 タンパク質 26 炭水化物 0.3 脂肪 産出: サービング コース:朝食、ブランチ、飲み物 調理済み:アメリカン

材料

  • 4 オズ 無脂肪ギリシャヨーグルト
  • 1 ミディアムスライスピーチまたは冷凍は大丈夫です
  • 1 カップ マンゴースライスされた
  • 1/2 カップ ココナッツウォーター
  • 1 カップ
保存する

指示

  • すべてをブレンドして提供します。

ノート

2カップになります。

栄養

サービング:1カップカロリー:99.7kcal炭水化物:26gタンパク質:2.3g太い:0.3gファイバ:5g ブルースマートポイント:1 キーワード:ベジタリアンミール ベジタリアンミール' 朝食とブランチ 飲み物 レシピ スムージーとシェイク 10ドル未満 投稿 2010年4月15日 沿って ジーナ 10 コメント / コメントを残す '